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【侃健康】“滚蛋吧”,近视君!

2021-8-9 14:36| 发布者: 贵阳热线| 查看: 45650 |来自: 贵州中医大一附院

摘要: 近视是以视近清楚而视远模糊为特征的眼病。有先天性者,系父母有高度近视遗传而来,此类较少;有后天性者,系青少年时期,过用目力,学习阅读环境光线昏暗,偏食而体质较差等原因逐渐形成。随着科技的发展,电子产品 ...


           ——传统疗法帮您改善近视难题!


    近视是以视近清楚而视远模糊为特征的眼病。有先天性者,系父母有高度近视遗传而来,此类较少;有后天性者,系青少年时期,过用目力,学习阅读环境光线昏暗,偏食而体质较差等原因逐渐形成。随着科技的发展,电子产品涌入日常生活,长时间注视电子屏幕,导致视屏时间过长,也是近视形成的一大主要因素。


    近年来,近视低龄化趋势发病在全球范围内普遍升高。2020年,我国近视人口将达7.1亿。其中小学生的近视发病率为40%,初中生为70%,高中生为81%,大学生高达95%。近视除了给人们的日常生活带来不便之外,还有可能引起一系列的并发症,各种眼部疾病,严重的甚至会导致失明,危害极大。


    目前正值暑期,贵州中医大一附院社区预保科开诊时间为周一至周五早8点至晚上10点,采取纯中医传统疗法(履蛋疗法+推拿+拔罐+耳穴压豆+颈椎操等一系列训练),无毒副作用,在控制近视、缓解视疲劳引起的眼干、眼涩、流眼泪、角膜炎症状方面取得了良好的效果。


    另外还建议大家注意以下几点:1.按规范要求定期检查视力 。2.加强户外活动,建议每日大于2小时。3.每天专注用眼40分钟务必远眺或闭目休息。4.日常生活学习保持坐姿端正,眼与书应保持30厘米左右的距离。5.走路、乘车或卧床时不看书。6.减少看手机、电脑等电子产品使用时间。7.照明和学习环境应适度,不在强光和暗光下阅读、写字。8.注意饮食合理,营养均衡,作息规律。


    据悉,暑假期间的孩子们,通过一个疗程以后基本上视力都有提升,一个疗程10天,10次一个疗程。中医理疗结束后再根据孩子们的体质配一杯中药代茶饮。(乐颂春)


    地址:贵州中医大一附院社区预保科(东山巷1号原交通医院)


编辑:文斌

编审戴维

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